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::: 合理膳食指导六——糖尿病病人的饮食指导 ::: 
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  1、脂肪:膳食中脂肪所提供的能量不超过总能量的30%,饱和脂肪酸的摄入量不超过总能量的10%。食物中胆固醇摄入量<300mg/日>;
  2、碳水化合物:膳食中碳水化合物所提供的能量应占总能量的50%-60%。食物中应富含膳食纤维;
  3、蛋白质:肾功能正常者,推荐蛋白质的摄入量占总能量的10%-15%,有显性蛋白尿的患者蛋白摄入量<0.8g/ kg体重/日;从GFR下降起,即应实施低蛋白饮食<0.6g/ kg体重/日,并同时补充复方a-酮酸制剂;
  4、饮酒: 不推荐糖尿病患者饮酒。每日不超过1-2份标准量(一份标准量为:啤酒350ml,红酒150ml或低度白酒45ml,各约含酒精15g);
  5、食盐: 食盐摄入量限制在每天6g以内,高血压患者更应严格限制摄入量。
    在对糖尿病人的饮食控制中,应当尽量遵守以下三个原则:
  1、 一个平衡,三个兼顾:即平衡饮食,兼顾对血糖、血脂、血压、体重的控制,兼顾并发症的防治,兼顾个人的生活习惯和饮食爱好。
  2、避轻就重:根据糖尿病的病情和并发症的有无和程度,优先控制或解决主要问题。
  3、正确估计总热量,糖尿病是中老年人的常见病,控制不好可引发一些并发症。治疗方法常用饮食、运动、药物相配合,其中饮食疗法又是所有疗法的基础。对于轻型糖尿病,仅用饮食疗法即可控制病情。
  
 
【2017/3/21】【关闭窗口】【打印本页 
 
 

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