健康常识  
  医 疗 动 态
  党 建 工 作
  健 康 常 识
  家 庭 医 生
 
 
   
 
::: 合理膳食指导二——十二种食物是血管清道夫 ::: 
来源: 作者: 阅读次数:9547
 
 
1.生姜:可降血脂、降血压、防止血栓形成。
2.洋葱:可降低血脂。
3.茄子:能防治高血脂、高血压、动脉硬化。
4.西红柿:保护血管,防治高血压。
5.香菇:抑制胆固醇的产生,防止动脉硬化和血管变脆,防治心血管疾病。
6.黑木耳:降血压,防止血管硬化。
7.大枣:补中益气、养血安神。
8.核桃:具有营养脑神经细胞的作用,防止动脉硬化。
9.蜂蜜:改善血液循环,防止血管硬化。
10.玉米:延缓细胞老化,降低血清胆固醇,减缓动脉硬化和脑功能衰退。
11.红薯:降低胆固醇,防止血管硬化。
12.燕麦:降低血胆固醇浓度。
 
【2017/3/21】【关闭窗口】【打印本页 
 
 

地址:辽宁省本溪市平山区解放南路83号 |

邮编:117000 |

电话:024-42101339

网站技术支持:本溪市科力信息服务中心 (电话:024-42871466)